Hagamos un recopilatorio de preguntas sobre salud

La salud es mi nueva obsesión y se me ocurrió que, como la excelente comunidad que somos, podríamos fomentar su cuidado a través de un ejercicio: formular y recopilar preguntas sobre el tema, para luego hacérselas a un médico cuando necesitemos visitarlo, así obtenemos varios puntos de vista y podemos contrastar la información. Recopilaré todo el material en este primer mensaje, sientánse libres de participar.

Preguntas (y sus respuestas en spoiler):

  1. ¿Cuántas horas necesito dormir?
  2. ¿Es cierto que dormir más de 8 horas en adultos es perjudicial para la salud?
  3. ¿Beber alcohol moderadamente es bueno o malo para la salud?
  4. ¿Leer es bueno o malo para la salud?
  5. ¿Escuchar música es bueno o malo para la salud?
  6. ¿A qué especialistas de la salud tengo que ir y cada cuánto tiempo?
  7. ¿Cómo sé si me falta alguna vacuna?
  8. ¿Cómo prevenir las enfermedades provenientes de mosquitos?
  9. ¿Qué medidas debo tomar en cada estación del año?
  10. ¿Cómo lavarse las manos correctamente?
  11. ¿Estar sentado/acostado mucho tiempo es perjudicial para la salud?
  12. ¿Cómo evito los problemas de espalda?
  13. ¿Cómo cuido mis ojos?
  14. ¿Cómo reducir el estrés?
  15. ¿Cómo evito el resfriado común?

La respuesta a todas tus preguntas es: depende.

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Total, al final mueres igual sin respawn.

La vida no está echa para contar calorías.

Todo con moderación, alcohol, mujeres, deporte…

Solo evitar excesos.

Es evidente que sí.

es necesaria mas de 20 pajas al mes para no sufrir de la prostata?

Ve a tu médico y pregúntale.

mejor unas 50-60 para estar cubierto, no sea que veinte no sean suficiente para la salud de la protata!

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Venga yo me animo a contestarte según mi vida.

  1. Suelo dormir 6 horas diarias. Sin siestas de vez en cuando 8 pero no es lo habitual.
  2. No lo hago así que no lo sé.
  3. No bebo alcohol, no me gusta la cerveza y si bebo algo es licor de hiervas.
  4. Me encanta leer, así que diría que es bueno, leer me absorbe del mundo.
  5. Todo lo que sea estimular sentidos entiendo que es bueno.
  6. Yo no voy a ningún especialista.
  7. Gilipollez de pregunta al igual que la anterior.
  8. Soy de ese tipo de personas a los que no le pican los mosquitos. Si te pican, usa un fogo.
  9. Respuesta 7 es válida aquí también.
  10. Con jabón frotar un ratito.
  11. Cuánto es mucho tiempo?
  12. Estar bien sentado y si tienes que coger peso, flexiona las rodillas.
  13. Poco brillo en la pantalla y no usar mucho el móvil.
  14. Deporte, con 30 minutos de carrera al día es más que suficiente.
  15. Respuesta 7.

Al dia, minimo.

Yo por suerte cubro. De sobras. A la hora.

Matadme…

Lo contrario de lo que haya dicho @Fran

“Me temo que es sida”